300h Advanced Yoga Ausbildung


Fokus: Chakren und Ayurveda

Die 300h Advanced Yoga Ausbildung wird in gleichen Teilen von Sonja Rössler und Nancy unterrichtet. Die Yoga Ausbildung findet an einem Wochenende pro Monat im Perform Yoga Studio (Mariahilfer Straße) + einer Woche im Nexenhof statt (50 Auto-Minuten von Wien entfernt).

 

Die Yoga Ausbildung orientiert sich strukturell intensiv an der Chakrenlehre und taucht tiefer in die energetische Wirkung von Yoga ein. Jeweils 2 Wochenenden sind immer konkret einem Chakra gewidmet. Sonja und Nancy werden jeder jeweils eines dieser Wochenenden unterrichten, so dass eine umfassende Perspektive auf jedes einzelne Chakra entsteht.

Yogalehrer Team

Nancy Krüger

Sonja Rössler


Sonja ist für den kreativen und ausdrucksbetonten Teil der Ausbildung zuständig. Sie konzentriert sich dabei auf die experimentelle Erforschung der Chakren mit Hilfe von z.B.:

  • Tanz (5 Rhythmen, Ecstatic Dance, Shakti Dance)
  • Nuad/Berührung und
  • Ayurvedische Schwerpunkte (mit Unterstützung der Nexen aus dem Nexenhof)

Themen die sie darüber hinaus abdeckt: Pilates/Core, Faszien Yoga und angewandte Yoga Philosophie mit Hilfe von Byron Katies „The Work“.

 

Nancy deckt folgende Themenbereiche ab:

  • Die Yoga Sutren im Detail zu den jeweiligen Themengebieten der Chakren
  • Vertiefung Sequencing (Arbeit mit konkreten Sequencing Bausteinen, Chakra Sonnengrüße etc.)
  • Die Yoga Asanas aus anatomischer Sicht mit Unterstützung der Gastlehrerinnen Julia Bändl und Sita Sitter und unter Einbezug der Spiraldynamik

Überblick Chakren

Rahmen der 300h Yoga Ausbildung

  • Maximale Teilnehmerzahl: 12
  • Voraussetzung: Eine abgeschlossene 200h Yoga Basis Ausbildung
  • Empfehlung: mind. ca. 1/2 Jahr bis 1 Jahr Yoga Unterrichtserfahrung

Termine

01. Block: 08.-10. Nov 2019

02. Block: 10.-12. Jan 2020

03. Block: 14.-16. Feb 2020

04. Block: 06.-08. Mar 2020

05. Block: 17.-19. Apr 2020

06. Block: 15.-17. Mai 2020

07. Block: 12.-14. Jun 2020

08. Block (Intensiv): 8.-12. Juli 2020 

Ayurveda & Elemente Woche im Nexenhof

09. Block: 21.-23. Aug 2020

10. Block: 18.-20. Sep 2020

11. Block: 16.-18. Okt 2020

12. Block: 06.-08. Nov 2020

13. Block: 04.-06. Dez 2020


Zeiten:

  • Freitag: 17.00 Uhr - 20.00 Uhr
  • Samstag: 8.00 Uhr - 17.30 Uhr
  • Sonntag: 8.00 Uhr - 16.00 Uhr 
  • Nexenhof: Ganztags mit Übernachtung in 2041 Grund, 50 Minuten von Wien entfernt

Location

PERFORM Studio Wien

Mariahilfer Straße 51

1060 Wien

Kosten der 300h Yoga Ausbildung

 

Anzahlung zur Reservierung des Platzes:

500 € bei Anmeldung

 

Monatliche Raten zu 310 über 12 Monate 

ODER

Monatliche Raten zu 155 € über 24 Monate

 

Es fallen zusätzliche Kosten für den Aufenthalt im Nexenhof an (max. 240 € für 4 Übernachtungen).

Gesamt: 4.460 € (inkl. 20% MwSt.)

Anmeldeformular

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