Inspiration

Tipps für die Wahl deiner Yoga Ausbildung

Du bist verloren im riesigen Angebot von Yoga Ausbildungen? Hier findest du ein paar Überlegungen, die du anstellen kannst, bevor du dich entscheidest.

 

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Yoga im Winter

Yoga im Wandel der Jahreszeiten

Besinnlicher Winter: Mit Herzenswärme in die kalte Jahreszeit

 

Der Winter begegnet uns mit großen Polaritäten. Draußen wird es frostig und kahl, Drinnen wird es gemütlich und herzlich. Die intensive Kälte führt uns auf verschiedene Weise ins Innere. Wir verbringen mehr Zeit zu Hause und finden über die rückläufige Körperenergie und die daraus resultierende Ruhe auch einen besseren Zugang zu uns selbst. Der Winter unterstützt den Weg des Yoga vom Außen ins Innen. Vom Groben zum Feinen. Vom Lauten zum Leisen. Wir besinnen uns. Aber was bedeutet das eigentlich?

 

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Yoga für's Herz: "Zuckerwatte" Gedicht

Aus den dunklen Tiefen des Ozeans auf Besuch an der Oberfläche,

von kühnen Wellen nackt zum Strand gespült,

bist du bei mir.

Einen Moment, Viele Unendlichkeiten.

Unmöglich dich festzuhalten, Unmöglich dich gehen zu lassen.

 

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