Inspiration
Herz Chakra: Mitgefühl
Im Yoga zählt das Mitgefühl zu einem der vier Bhavanas, den Faktoren, die uns gelassen machen (Yoga Sutra 1.33).
Sakral Chakra: Genuss im Yoga
Yoga und Genuss sind seit dem Tantrismus ein unzertrennliches Paar. Wie Genuss am besten gelingt, lehrt uns Shiva und die vier Geheimtipps für echten Genuss in diesem Artikel.
Wurzel Chakra: Sicherheit im Yoga
Unser Wunsch nach Sicherheit prägt viele tägliche Entscheidungen und gehört zum zweitstärksten Bedürfnis, das der Mensch hat. Wo wir Sicherheit üblicherweise suchen und wo sie wirklich zu finden ist liest du hier...
Tipps für die Wahl deiner Yoga Ausbildung
Du bist verloren im riesigen Angebot von Yoga Ausbildungen? Hier findest du ein paar Entscheidungshilfen.
Yoga im Wandel der Jahreszeiten: Winter
Der Winter unterstützt den Weg des Yoga vom Außen ins Innen. Vom Groben zum Feinen. Vom Lauten zum Leisen. Wir besinnen uns. Aber was bedeutet das eigentlich?
Yoga für's Herz: "Zuckerwatte" Gedicht
Aus den dunklen Tiefen des Ozeans auf Besuch an der Oberfläche,
von kühnen Wellen nackt zum Strand gespült,
bist du bei mir.
Einen Moment, Viele Unendlichkeiten.
Unmöglich dich festzuhalten, Unmöglich dich gehen zu lassen.